Estremoz-BTT
Gostaria de reagir a esta mensagem? Crie uma conta em poucos cliques ou inicie sessão para continuar.

XCO ou XCM

5 participantes

Ir para baixo

XCO ou XCM Empty XCO ou XCM

Mensagem  Andre C. Seg Jan 26 2009, 17:49

Boas a todos pessoal.
É o primeiro dia que estou a participar n forum mas conheço o pessoal td que aki ta.
É assim eu gostaria que me esclaresse-sem uma duvida.
Eu to a pensar apustar aserio no BTT,ja tive uma iniciaçao mas nao passou disso...por motivos profissionais e tb por falta de tempo.
Agora que ja arranjei mais tempo estou a pensar apostar aserio neste desporto e queria que me explicassem umas koisas.
Eu tava a pensar fzr umas provas de XCO tipo o inatel em Portalegre e gostava que me explicassem como e em tipo:
-Dureza;
-Klm's;
-Se e melhor ou pior que as maratonas...;
-Etc...
Se me puderem ajudar.... Very Happy


Cumpz
Andre C.
Andre C.
Ainda não tem bike
Ainda não tem bike

Número de Mensagens : 3
Idade : 35
Localização : Estremoz
Data de inscrição : 26/01/2009

Ir para o topo Ir para baixo

XCO ou XCM Empty Re: XCO ou XCM

Mensagem  João Bike Ter Jan 27 2009, 14:50

Amigo André,

No XCO e no XCM a dureza depende do ritmo de andamento que metes....

Tanto um como outro já experimentei e são espectaculares, apesar de XCO ser um pouco mais "rotineiro", visto que andas sempre no mesmo circuito às voltas...

Aconselho-te a experimentar ambos e depois tiras as tuas conclusões, cada caso é um caso...

Sinceramente no XCM acho que te divertes mais e é mais "aventureiro"...

Faz umas maratonas e depois logo vês... se fores ao Inatel de Portalegre prepara-te para ser "dobrado"... os primeiros andam muito...... é um pouco mais agressivo que as maratonas...

No XCO fazes cerca de 25/30km, mas normalmente sempre num ritmo acelerado, no XCM podes optar pelas mini-maratonas com cerca de 40/50km ou pelas maratonas de 80/100km. Nestas podes e deves gerir melhor o teu esforço para chegares ao fim... apesar de muitos irem sempre a fundo também... tudo depende do animal!!!!!! lol!

Abraço!! E vai treinando... afro
João Bike
João Bike
É quase um líder da montanha
É quase um líder da montanha

Número de Mensagens : 306
Idade : 41
Localização : Estremoz
Data de inscrição : 28/03/2008

http://www.ccestremoz.com

Ir para o topo Ir para baixo

XCO ou XCM Empty Re: XCO ou XCM

Mensagem  Merino Ter Jan 27 2009, 16:18

Para mim é sem duvida o bonito XCM bonito o que mais gosto de participar e onde melhor prestação tenho obtido, embora também já tenha feito provas de resistência de 4 horas em circuito e actualmente estou a fazer o 1ºTrofeu de Évora que é 2:30 hras em circuito onde passamos o tempo as volta no mesmo local e já sabemos que após a primeira volta como é o resto do percurso Embarassed e penso que se precisa de ter mais pulmão, rapidez e explosão de velocidade instantânea cyclops .
Pois como o João já referiu as maratonas são divididas por dois percursos onde nenhum deles é não é tão monótono como o XCO, participamos por vez com mais de 400 atletas onde se obtêm um maior convívio durante esses kms por percursos de grande variedade e grandes acumulados de subidas Twisted Evil .

Cumps
Merino
Merino
É quase um líder da montanha
É quase um líder da montanha

Número de Mensagens : 302
Idade : 43
Localização : Estremoz
Data de inscrição : 21/03/2008

http://www.merino-btt.blogspot.com

Ir para o topo Ir para baixo

XCO ou XCM Empty Re: XCO ou XCM

Mensagem  nantunesalexandre Qua Jan 28 2009, 11:24

O xco geralemente é mais tecnico para quebrar a monotonia... As maratonas sao diferentes.. numa maratona se furares nao é tao grave como se furares em xco.. quem diz furos diz corrente partida e afins.. no xco nao há paragens, nas maratonas nao ficas tao prejudicado se parares 2 ou 3minutos.... é diferente, e o treino tambem é diferente
nantunesalexandre
nantunesalexandre
Não sabe ainda andar de bike
Não sabe ainda andar de bike

Número de Mensagens : 18
Idade : 39
Localização : Évora
Data de inscrição : 08/05/2008

Ir para o topo Ir para baixo

XCO ou XCM Empty Re: XCO ou XCM

Mensagem  Danny Fisher Qua Jan 28 2009, 13:55

Como estás na dúvida, o melhor mesmo é experimentares as duas vertentes...

depois logo vês qual a vertente que mais gostas e te sentes melhor!!!

Não há nada como experimentar...

Boas pedaladas
Danny Fisher
Danny Fisher
Já usa pedais de encaixe...
Já usa pedais de encaixe...

Número de Mensagens : 65
Idade : 39
Localização : Estremoz
Data de inscrição : 23/03/2008

http://sobeedesce-team.blogspot.com

Ir para o topo Ir para baixo

XCO ou XCM Empty Re: XCO ou XCM

Mensagem  Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Ir para o topo Ir para baixo

Ir para o topo


 
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos