<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>Estremoz-BTT</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/feed/?</link>
		<description>Últimos assuntos</description>
		<lastBuildDate>Fri, 29 Aug 2008 01:59:47 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Estremoz-BTT</title>
			<url>http://i46.servimg.com/u/f46/12/16/13/28/forum_11.jpg</url>
			<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>I Passeio Guiado CicloClube BTT Elvas - 27SET08</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/i-passeio-guiado-cicloclube-btt-elvas-27set08-t109.htm</link>
		<description>I Passeio Guiado CicloClube BTT Elvas - 27SET08&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Este passeio está inserido nas festas da cidade de Elvas (São Mateus 2008) e é um dos primeiros eventos organizados pelo CicloClube BTT Elvas. O principal objectivo do passeio é divulgação da modalidade e apresentação das novas instalações do clube.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Distância: 40 km. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- É obrigatório a utilização do capacete.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Inscrição: 15 Furos (com almoço incluído)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mais informações em:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://ccbttelvas.com/ </description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>Promoção de Eventos</category>
		<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 12:54:51 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/i-passeio-guiado-cicloclube-btt-elvas-27set08-t109.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Vendo  Scott Voltage yz 35</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/vende-se-f8/vendo-scott-voltage-yz-35-t80.htm</link>
		<description>Esta é a minha Scott Voltage YZ 35 do ano 2007, impecavel, bem estimada e como nova, onde após ter gasto algumas centenas de euros em melhoramentos só resta praticamente o quadro da bike original...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Scott Voltage YZ 35 de Origem&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fotos actuais&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Caracteristicas actuais&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quadro Quadro Alum. Scott Voltage Super Stiff&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Forqueta RST Omega Til&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rodas Mach1 Disc&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mudança Trás Shimano Deore Rapid Rize&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Frente Shimano Deore XT&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Manipulos Shimano Deore SLM 510r&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Manetes  ...</description>
		<author>Merino</author>
		<category>Vende-se</category>
		<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 15:12:00 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/vende-se-f8/vendo-scott-voltage-yz-35-t80.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Maratona em Santarem dia 8 de Novembro</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/maratona-em-santarem-dia-8-de-novembro-t94.htm</link>
		<description>Ola pessoal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alguem já ouviu falar da maratona em Santarem dia 8 de Novembro?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fica aqui o link&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.fullsport.pt/full_maratona2008/store/index.php&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.fullsport.pt/full_maratona2008/store/index.php&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se alguem estiver interessado em ir digam alguma coisa, pois eu tambem gostava de ir, mas não sozinho.</description>
		<author>kaly</author>
		<category>Geral</category>
		<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 23:07:01 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/maratona-em-santarem-dia-8-de-novembro-t94.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>RAW CANNONDALE</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/raw-cannondale-t108.htm</link>
		<description>A Cannondale a mostrar que tb se insere no meio urbano!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um toque de classe old-school à mistura com a nova tecnologia!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://gb.cannondale.com/g-star/index.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Link&lt;/a&gt;</description>
		<author>Bruno</author>
		<category>Geral</category>
		<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 18:41:46 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/raw-cannondale-t108.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Bikes em Angola/Luanda</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/bikes-em-angola-luanda-t67.htm</link>
		<description>boas pessoal!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;na minha curta estadia em Angola(curta mas espero que seja longa e que corra tudo bem).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;fui ver uma prova de ciclismo que se ia realizar perto de Luanda, para isso contei com a ajuda do presidente da selecção de ciclismo de Angola, pessoa amiga e de familiares proximos, que me mostrou como está o ciclismo deste lado do mundo, nesse mesmo dia estava a ser entrevistado numa rádio local o presidente da federação de ciclismo de Angola, foi uma manhã só a falar de ciclismo nacional  ...</description>
		<author>octávio bike</author>
		<category>Novidades e Notícias</category>
		<pubDate>Sat, 31 May 2008 00:59:38 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/bikes-em-angola-luanda-t67.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Equipamentos do Cortiço bike Club</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/equipamentos-do-cortico-bike-club-t107.htm</link>
		<description>Bos pessoal do forum  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vim anunciar.vos que o cortiço bike club ja possui os seus equipamentos de btt assim que for possivel vou enviar algumas imagens.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estão muito fixes  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E tambem que estamos a pençar registar a patente do clube espero que aceitem o nosso nome original visto que ja temos muitas coisas feitas com o mesmo  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abraço e Baos pedaladas </description>
		<author>Ruben CBC</author>
		<category>Novidades e Notícias</category>
		<pubDate>Fri, 15 Aug 2008 09:50:48 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/equipamentos-do-cortico-bike-club-t107.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>14º Circuito de BTT do Norte Alentejano...</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/14-circuito-de-btt-do-norte-alentejano-t101.htm</link>
		<description>Boa noite...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mais uma edição deste evento, que se irá realizar aqui tão perto...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ficam os locais e respectivas localidades onde se realizarão as provas:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Alter do Chão, 31 Ago08;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Gavião, 7 de Set08; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Marvão, 14 de Set08&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Avis, 5 de Out08; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Nisa, 2 de Nov08. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sou capaz de ir a alguns circuitos...o último é impossível ir   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cumprimrntos </description>
		<author>Trek addicted</author>
		<category>Promoção de Eventos</category>
		<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 23:04:37 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/14-circuito-de-btt-do-norte-alentejano-t101.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Solidariedade com um colega BTTista - Paulo Pedro</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/solidariedade-com-um-colega-bttista-paulo-pedro-t104.htm</link>
		<description>Li esta notícia num outro blog cujo conteúdo não resisti em difundir aqui no blog. Não é um assunto feliz, mas estou certo que o pessoal de Estremoz e outros visitantes do nosso blog acolherão com a solidariedade que é característica nos praticantes de BTT.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em 2005, um colega do BTT teve um acidente grave na maratona de Portalegre. Este acidente teve consequências que alteraram por completo a sua vida e a da família. Estamos a falar do Paulo Pedro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Convido-vos a lerem um artigo no Forum  ...</description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>Novidades e Notícias</category>
		<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 21:00:08 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/solidariedade-com-um-colega-bttista-paulo-pedro-t104.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Produtos de ciclismo no Lidl</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/produtos-de-ciclismo-no-lidl-t105.htm</link>
		<description>Pois é amigos,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na próxima Segunda Feira, suponho que vai haver uma corrida ao material de ciclismo do lidl...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Podem visualizar a newsletter here: http://www.lidl.pt/pt/home.nsf/pages/c.o.20080811.index&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alguns produtos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.lidl.pt/C1256C790050C7BC/images/IT.08_18105/$file/08_18105_b.jpg&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.lidl.pt/C1256C790050C7BC/images/IE.08_15783/$file/08_15783_b.jpg&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.lidl.pt/C1256C790050C7BC/images/PT.08_17166/$file/08_17166_b.jpg&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abraço e não divulguem muito    </description>
		<author>Trek addicted</author>
		<category>Novidades e Notícias</category>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2008 17:04:30 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/produtos-de-ciclismo-no-lidl-t105.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Nos Trilhos de Viriato - 2 e 3 de Agosto</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/nos-trilhos-de-viriato-2-e-3-de-agosto-t106.htm</link>
		<description>A convite do nosso amigo Carlos Portela,fomos conhecer uma das maiores e mais pitorescas vilas do país. Esta povoação reclama para si a natalidade de Viriato, chefe dos Lusitanos que, ao que se diz, aqui se abrigou das agruras da serra da Estrela e das perseguições dos Romanos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desde o ano passado que o Tó Faísca me falou em fazermos um passeio para aquelas bandas e como tal o convite do Carlos em boa hora chegou para pormos em prática a ideia.Saímos de Vila Nova de Monsarros em direcção ao  ...</description>
		<author>cagaréu</author>
		<category>Relatos de pedaladas</category>
		<pubDate>Wed, 06 Aug 2008 09:54:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/nos-trilhos-de-viriato-2-e-3-de-agosto-t106.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Temos Campeão...</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/btt-e-outras-modalidades-f21/temos-campeao-t90.htm</link>
		<description>...apesar de esta foto não estar relacionada com o BTT, serve para informar que um membro do Gambutas Team, o Hugo foi apurado para estar presente nos nacionais de natação que se disputam em Famalicão. É de salientar que há 11 anos que o Clube de Futebol de Estremoz não tinha um atleta a participar nos Nacionais de nataçao, o nosso CAMPEÃO só tem 13 anos, mede 1.75 e calça o 45...., neste momento o Gambutas Team está cheio de orgulho e como não podia deixar de ser vamos apoiá-lo na prova nacional.  ...</description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>BTT e outras modalidades</category>
		<pubDate>Sun, 29 Jun 2008 21:17:06 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/btt-e-outras-modalidades-f21/temos-campeao-t90.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>MSC KONCEPT</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/sugestoes-a-analisar-f22/msc-koncept-t56.htm</link>
		<description>O que acham os meus amigos desta menina?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estava a pensar em adquirir só o quadro, ou vou antes para o quadro rigido?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.servimg.com/image_preview.php?i=3&amp;amp;u=12383517&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://i48.servimg.com/u/f48/12/38/35/17/16457412.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
		<author>zicx</author>
		<category>Sugestões a Analisar</category>
		<pubDate>Thu, 15 May 2008 22:48:00 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/sugestoes-a-analisar-f22/msc-koncept-t56.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Circuito de XC dos Jogos Olimpicos de Pequim 2008</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/circuito-de-xc-dos-jogos-olimpicos-de-pequim-2008-t102.htm</link>
		<description>Já foi apresentado o circuito de XC dos Jogos Olimpicos de Pequim 2008.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para visualizarem as fotos de vários pontos deste espectacular circuito visitem o site: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.uci.ch/ucisite/doc/GPS%20Course%20Analysis%20-%20Laoshan/start.html&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para abrirem as imagens cliquem em cima dos números dos pontos do circuito!!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Só dá para abrir as imagens através do Internet Explorer)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resumindo, o espectáculo esta garantido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saudações Olimpicas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nota: saquei esta informação  ...</description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>Novidades e Notícias</category>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 00:10:39 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/circuito-de-xc-dos-jogos-olimpicos-de-pequim-2008-t102.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Tubeless Económico</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/sugestoes-a-analisar-f22/tubeless-economico-t103.htm</link>
		<description>Todo o ciclista sofre na pele, o incómodo que é mudar uma câmara de ar furada, a não ser que tenham umas rodas tubeless equipadas com uns pneus tubeless, e preenchidas com líquido vedante no interior, sem dúvida que é a melhor opção, mas também a mais cara, para todos aqueles que querem uma solução mais económica aqui vai um truque simples que pode evitar os tão indesejados furos. Material necessário: 2 pneus, de arame; kevlar; ou tubeless 2 câmaras de ar cola de contacto &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1º passo: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Unta-se  ...</description>
		<author>Admin</author>
		<category>Sugestões a Analisar</category>
		<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 17:14:34 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/sugestoes-a-analisar-f22/tubeless-economico-t103.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>III Maratona no Vale do Vouga - Águeda</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/iii-maratona-no-vale-do-vouga-agueda-t100.htm</link>
		<description>III Maratona no Vale do Vouga - Águeda (perto de Aveiro - 295Km - é um bocado longe!!!  )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dia 12 de outubro...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É longe. Vecês vão-me chamar maluco. Estive a ver algumas fotos e pareceu-me ser mto porreiro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vou tentar ir &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se quiserem pode ser sempre um fds a passear com as respectivas 2 namoradas é sempre bom!  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deixo a dica...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abrs e Boas pedaladas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fotos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mapa: Estremoz - Águeda </description>
		<author>Bruno</author>
		<category>Promoção de Eventos</category>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2008 19:50:28 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/iii-maratona-no-vale-do-vouga-agueda-t100.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Sobe e Desce Team todos os domingos</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/ponto-de-encontro-f12/sobe-e-desce-team-todos-os-domingos-t2.htm</link>
		<description>Boas noites pessoal Estremocense....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Todos os domingos a partir das 8.30 da matina o pessoal do Sobe Desce Team teem encontro marcado junto ao Café do Telheiro(um dos cantos do rossio),onde parti-mos para a Serra d'Ossa,com um grupo onde a boa disposição reina  ...,por isso já sabem kem kizer vir com o Sobe Desce Team é só apareçer,pois divertimento,boa disposição e gosto pela natureza ainda não se pagam...,e são sempre bem vindos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fica aqui o nosso contacto http://sobeedesce-team.blogspot.com/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cumps  ...</description>
		<author>Merino</author>
		<category>Ponto de encontro</category>
		<pubDate>Sun, 23 Mar 2008 21:38:03 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/ponto-de-encontro-f12/sobe-e-desce-team-todos-os-domingos-t2.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Cagaréus e Angarnas nas águas do rio Mondego - 20-o7-2008</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/cagareus-e-angarnas-nas-aguas-do-rio-mondego-20-o7-2008-t99.htm</link>
		<description>Hoje em vez de pedalarmos fomos remar nas aguas do Mondego com os nossos amigos do Angarna entre outros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pelas 08:15 horas saímos de Vila Nova de Monsarros onde tomamos o pequeno almoço no ja conhecido café Grilo e fomos até Coimbra onde nos esperava o Girão, Carlos Portela(c.m.p.) e esposa, e embarcamos no autocarro rumo a Penacova onde iniciamos a descida do rio até Coimbra onde estavam os nossos carros.Foi uma descida muito divertida onde reinou sempre a boa disposição em espírito de grande  ...</description>
		<author>cagaréu</author>
		<category>Relatos de pedaladas</category>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 22:01:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/cagareus-e-angarnas-nas-aguas-do-rio-mondego-20-o7-2008-t99.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Ori-btt Arraiolos</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/ori-btt-arraiolos-t98.htm</link>
		<description>A SRSPGafanhoeira leva cabo nos dias 26 e 27 de Julho de 2008 as últimas etapas das vertentes de Ori-Pedestre e Ori-BTT do II Troféu Ori-Évora.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Programa da Prova&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;27 de Julho 2008 (Ori-BTT) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10:00 - Prova ori-btt 5ª etapa II Troféu Ori-Évora&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;			13:00 - Entrega  de prémios&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Escalão                    Distância                    Melhor Opção                    Pontos                    Escala                                                        Difícil Masc/Fem                    21  ...</description>
		<author>Trek addicted</author>
		<category>Promoção de Eventos</category>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 15:33:51 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/ori-btt-arraiolos-t98.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Finalmente chegaram os equipamentos Sobe e Desce Team/AJES</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/finalmente-chegaram-os-equipamentos-sobe-e-desce-team-ajes-t91.htm</link>
		<description>Pois é pessoal...parece que ao fim de 6 meses de espera dos equipamentos Sobe e Desce Team finalmente chegaram a Estremoz...,  agora resta saber se sempre veem como os pedimos....  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora vamos demorar o mesmo tempo tambem para os pagar....  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fica aqui a o Crokê  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>Admin</author>
		<category>Novidades e Notícias</category>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2008 15:13:39 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/finalmente-chegaram-os-equipamentos-sobe-e-desce-team-ajes-t91.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Tipo de válvula</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/questoes-tecnicas-e-mecanica-f19/tipo-de-valvula-t93.htm</link>
		<description>Oi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deixo aqui uma questão relativa a câmaras de ar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt; Válvula grande&lt;/strong&gt; (tipo de mota)  &lt;strong&gt;ou pequena.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Qual a diferença prática e qual me aconselham?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tkx</description>
		<author>Bruno</author>
		<category>Questões técnicas e mecânica</category>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2008 11:21:50 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/questoes-tecnicas-e-mecanica-f19/tipo-de-valvula-t93.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Especialized FSR XC Pro Disc de 2005</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/vende-se-f8/especialized-fsr-xc-pro-disc-de-2005-t97.htm</link>
		<description>Vendo Especialized FSR XC Pro Disc de 2005 comprada em 2006. A bicicleta está nova e ainda tem os pneus de origem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O quadro é um &amp;quot;L&amp;quot; e estou a vende-la por não gosto de bicicletas com suspensão total.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1000 €uros&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;967403822 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;mailto:lmiguelsf@gmail.com&quot;&gt;lmiguelsf@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O preço pode ser negociável.</description>
		<author>lmiguelsf</author>
		<category>Vende-se</category>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 02:13:56 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/vende-se-f8/especialized-fsr-xc-pro-disc-de-2005-t97.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Maratona Inter-Grupos de Beja - Beja (Ex-Penedo Gordo) - 20 Setembro</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/maratona-inter-grupos-de-beja-beja-ex-penedo-gordo-20-setembro-t73.htm</link>
		<description>Na sequência do notícia adiantada no site da &quot;Geração Radical&quot;, que passo a transcrever (Caros amigos Betetistas, o Grupo de BTT Geração Radical informa que este ano não realizará a tradicional &quot;Maratona BTT do Penedo Gordo&quot;. A todos aqueles que nos visitaram durante os últimos 5 anos Muito Obrigado! Boas pedaladas.), Um Grupo de Associações composto por todas as Secções de BTT do Concelho de Beja, com o Alto Patrocínio da Câmara Municipal de Beja, decidiu chamar a si a responsabiliodade de no  ...</description>
		<author>Merino</author>
		<category>Promoção de Eventos</category>
		<pubDate>Tue, 10 Jun 2008 02:39:52 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/maratona-inter-grupos-de-beja-beja-ex-penedo-gordo-20-setembro-t73.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>BTT e Camping</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/btt-e-outras-modalidades-f21/btt-e-camping-t74.htm</link>
		<description>Caros Amigos do Pedal,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pela segunda vez, o Gambutas Team quer levar a efeito mais um BTT/Camping, e o que é isto? perguntam voçês?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;São 3 em 1, isto é, alia-mos ao BTT, o campismo e o turismo rural. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em 2007 a nossa aventura foi de 2 dias na zona de Avis, fomos de BTT e instalamos o nosso quartel general no Parque de Campismo de Avis, depois exploramos a zona em cima das nossas bikes, fomos conhecer outras povoações...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;podem ver o relato em:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://gambutasteam.blogspot.com/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;onde diz:  ...</description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>BTT e outras modalidades</category>
		<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 19:41:56 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/btt-e-outras-modalidades-f21/btt-e-camping-t74.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Haja também um pouco de humor no BTT…</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/haja-tambem-um-pouco-de-humor-no-btt-t19.htm</link>
		<description>Vai ser criado mais um clube de BTT em Estremoz, que tem por nome:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CLUBE BTT “OS CLAVÍCULAS”… e até já tem logótipo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; PRINCIPAL CONDIÇÃO:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se queres fazer parte deste clube, tens que provar com uma radiografia se já partiste uma ou duas clavículas… também aceitamos outros tipos de ossos partidos (não somos racistas)!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Junta-te a este grupo e conta a tua hilariante experiência, que depois todos vamos pedalar para esquecer...    &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>Geral</category>
		<pubDate>Wed, 02 Apr 2008 19:21:06 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/haja-tambem-um-pouco-de-humor-no-btt-t19.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Fotos das Bikes</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/fotos-das-bikes-t21.htm</link>
		<description>E que tal a criação de um tópico para a apresentação das nossas burras?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fica a ideia!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abraço</description>
		<author>Trek addicted</author>
		<category>Geral</category>
		<pubDate>Thu, 03 Apr 2008 23:21:04 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/fotos-das-bikes-t21.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Tracks para o GPS</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/tracks-para-o-gps-t95.htm</link>
		<description> ... entre muitos sites de tracks para GPS que conheço, acho que este é muito completo  :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.wikiloc.com/wikiloc/home.do&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nota: para sacar os tracks têm que se registar... alguma dúvida? é só perguntar como tudo funciona !!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquele abraço&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;JG </description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>Novidades e Notícias</category>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 17:14:38 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/novidades-e-noticias-f2/tracks-para-o-gps-t95.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Travessia de Portugal</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/travessia-de-portugal-t96.htm</link>
		<description>Apesar de já ser muito em cima aqui fica o convite.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu mais uns amigos do barreiro e um rapariga, vamos fazer a travessia de Portugal em BTT, em autonomia!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Partimos dia 27 de julho para bragança e esperamos chegar a Sagres dia 11 ou 12 de Agosto!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vão ser cerca de 1180 km em 15 dias!Vamos seguir o track da travessia de portugal feita pela Ciclonatur!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se não quiserem fazer tudo poderão acompanharnos nas etapas que passamos perto de Estremoz!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dia 5 ou 6 de Agosto-Marvão-Varche-92km-1700m  ...</description>
		<author>pedrochora</author>
		<category>Promoção de Eventos</category>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 18:27:58 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/travessia-de-portugal-t96.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>3ª Maratona BTTSOR -Ponte de Sor (20 Setembro de 2008)</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/3-maratona-bttsor-ponte-de-sor-20-setembro-de-2008-t75.htm</link>
		<description>&lt;img src=&quot;http://bttsor.com/socios/files/flyer1.JPG&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://bttsor.com/socios/files/flyer2.JPG&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Brevemente mais informação&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.bttsor.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://www.bttsor.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.bttsor.com/&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://www.bttsor.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;</description>
		<author>Merino</author>
		<category>Promoção de Eventos</category>
		<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 02:02:10 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/3-maratona-bttsor-ponte-de-sor-20-setembro-de-2008-t75.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>I Passeio BTT Nocturno SDT-Ajes, Estremoz 28 de Junho</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/i-passeio-btt-nocturno-sdt-ajes-estremoz-28-de-junho-t89.htm</link>
		<description>Olá pessoal,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;já à muito tempo que não pedalava á noite, foi o recordar de velhos tempos, no geral gostei da volta e da companhia, apesar de conhecer todos estes trihos... mas de dia, NÃO GOSTEI foi de alguns &amp;quot;betetistas&amp;quot; continuarem a deixar as garrafas vazias pelo caminho...já vi que vai ser dificil o pessoal tomar consciência para a limpeza da Natureza... vou ter que lá ir mais tarde recolhe-las. Até ao próximo !!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aqui ficam as fotos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://picasaweb.google.com/jgambutas/PasseioNocturno28Jun08 </description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>Relatos de pedaladas</category>
		<pubDate>Sun, 29 Jun 2008 13:17:27 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/i-passeio-btt-nocturno-sdt-ajes-estremoz-28-de-junho-t89.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>II MARATHÓN BTT CIUDAD DE BADAJOZ</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/ii-marathon-btt-ciudad-de-badajoz-t63.htm</link>
		<description>...mais uma Maratona... mas esta em terra de nuestros hermanos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Data: 27 de SETEMBRO de 2008&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://agerbtt.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://agerbtt.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.agerbtt.com/reglamento.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.agerbtt.com/reglamento.htm&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img242.imageshack.us/img242/163/cartelhispanoportuguea3gf8.jpg&quot; style=&quot;width: 411px;height: 544px&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>Promoção de Eventos</category>
		<pubDate>Fri, 23 May 2008 14:25:58 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/ii-marathon-btt-ciudad-de-badajoz-t63.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Parceria...</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/parceria-t88.htm</link>
		<description>... só para vosso conhecimento e também quero compartilhar convosco:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...á dias recebi um e-mail, que vinha dirigido mais propriamente á Agenda BTT Alentejo (http://agendabttalentejo.blogspot.com/) que dizia o seguinte:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Caros amigos, sendo o site alentejott também um divulgador da prática do todo o terreno e de btt sobretudo passeios, gostaria então propor uma troca de links entre os nossos sites caso tenham algum interesse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dedicamo-nos a fazer reportagens fotográficas e video dos eventos  ...</description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>Geral</category>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2008 17:10:05 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/parceria-t88.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>A Nocturna Mais Louca - Caramulinho - 6 de julho às 03:30 horas</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/a-nocturna-mais-louca-caramulinho-6-de-julho-as-0330-horas-t92.htm</link>
		<description>Mais uma vez os nossos amigos do Angarna Btt, realizaram a subida nocturna ao Caramulinho com inicio ás 03:30 horas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cheguei a Vila Nova de Monsarros mais o Pinto por volta das 18:30 e ja os Bicigodos Jeronimo e Telmo nos aguardavam.De seguida apareceu o Albino,fomos tratar do local onde iríamos acampar e de seguida ja com o Tó Faísca fomos jantar no Centro Social de Vila Nova de Monsarros, onde nos brindaram com um arrozinho de &amp;quot;pito&amp;quot; acompanhado com o excelente tinto da Bairrada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após  ...</description>
		<author>cagaréu</author>
		<category>Relatos de pedaladas</category>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2008 09:54:21 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/a-nocturna-mais-louca-caramulinho-6-de-julho-as-0330-horas-t92.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Material para aventuras em BTT.</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/material-para-aventuras-em-btt-t84.htm</link>
		<description>Abri este tópico com o objectivo de falarmos sobre o diverso material que é preciso para as aventuras em BTT, para 2, 3 ou 4 dias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E começo pelo atrelados e alforges, é obvio que há muitas marcas, mas vou colocar só algumas, umas porque conheço e outras porque acho o preço/qualidade muito interessante, não quero aqui fazer publicidade...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ATRELADOS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.extrawheel.com/index_es.php&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;aqui até podem ver uns filmes...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gambutas Team... prontos para partir !!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;outro site  ...</description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>Geral</category>
		<pubDate>Sat, 21 Jun 2008 16:41:19 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/material-para-aventuras-em-btt-t84.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>I Passeio BTT Nocturno SDT-Ajes, Estremoz 28 de Junho</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/i-passeio-btt-nocturno-sdt-ajes-estremoz-28-de-junho-t76.htm</link>
		<description>A equipa sobe e desce Team-Ajes com a colaboração da Câmara Municipal de Estremoz realizará dia 28 de Junho o primeiro passeio nocturno na cidade de Estremoz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O percurso terá uma distância de 35km, com um ponto de abastecimento intermédio com aguas e alimentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A partida realizar-se a pelas 20:30 frente a câmara municipal de Estremoz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Inscrições em http://desporto.estremozmarca.com.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A inscrição é grátis, pede se apenas os dados fim de efectuar-mos o seguro a todos os participantes do  ...</description>
		<author>zicx</author>
		<category>Promoção de Eventos</category>
		<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 13:48:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/i-passeio-btt-nocturno-sdt-ajes-estremoz-28-de-junho-t76.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>24 Horas Monsanto, 14/15 Junho 2008</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/24-horas-monsanto-14-15-junho-2008-t82.htm</link>
		<description>Boa tarde!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vou  tentar fazer um rescaldo das 24 horas em Monsanto, mas tanta coisa há que dizer...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Era imensa a vontade e ansiedade de participarmos neste tipo de evento. Este sentimento ganhou forma aquando foram abertas as inscrições. Tentei constituir uma equipa com o pessoal aí da Terra, mas foi difícil devido aos compromissos profissionais de cada um. A ideia era formar um grupo de pessoal que tivesse vontade de curtir uns trilhos, conhecer novas caras, e acima de tudo conviver. A  ...</description>
		<author>Trek addicted</author>
		<category>Relatos de pedaladas</category>
		<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 11:36:27 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/24-horas-monsanto-14-15-junho-2008-t82.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>III Maratona BTT Sant. Maior - Santiago Maior - Alandroal - 12 Outubro 2008</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/iii-maratona-btt-sant-maior-santiago-maior-alandroal-12-outubro-2008-t77.htm</link>
		<description>Há semelhança dos anos anteriores , a Secção de BTT da ADCSM &quot;Sacaios BTT&quot;, irá realizar dia 12 de Outubro de 2008 a 3ª Maratona e 1/2 Maratona de BTT&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O evento terá 2 percursos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Maratona com +- 70Kms, dificuldade média/dificil&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 1/2 Maratona com +- 40 Kms dificuldade média&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ambos os percursos com andamento livre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Inscrições:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- (Não Sócios) 15 Raios, com almoço&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- (Sócios) 12 Raios, com almoço&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- (Não sócios) 10 Raios, sem almoço&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- (Acompanhantes) 8 Raios, com almoço&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- (Sócios) 8  ...</description>
		<author>Merino</author>
		<category>Promoção de Eventos</category>
		<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 21:25:10 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/iii-maratona-btt-sant-maior-santiago-maior-alandroal-12-outubro-2008-t77.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Passeios Nocturnos de Verão em São Bento Do Cortiço</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/passeios-nocturnos-de-verao-em-sao-bento-do-cortico-t87.htm</link>
		<description>Boas pessoal do pedal!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O pessoal activo na pedalada, esta a organizar nesta altura que esta muito calor, passeios noctunos que vem substituir os passeios normais nos dias de maior calor..... Por isso ja sabem se quizerem vir e so aparecer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu assim que souber os dias em que vão decorrer os passeios e depois posto aqui no forum!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Boas pedaladas</description>
		<author>Ruben CBC</author>
		<category>Promoção de Eventos</category>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2008 11:43:56 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/promocao-de-eventos-f11/passeios-nocturnos-de-verao-em-sao-bento-do-cortico-t87.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>1º Almoço/Convivio entre os Betetistas Estremocenses</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/vox-pop-f3/1-almoco-convivio-entre-os-betetistas-estremocenses-t32.htm</link>
		<description>Boas pessoal do pedal...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...quero aqui lançar o desafio para um dia destes, reunirmos todos o betetistas de Estremoz e arredores para o 1º Almoço/Convivio entre os Betetistas Estremocenses,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;onde cada um pode levar a sua cara metade e filhotes (para quem os tiver  ) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;aceitam-se sugestões e datas para o evento...agora digam que eu não faço nada !!!!    &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um abraço e muitas pedaladas  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jorge Gambutas </description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>Vox-Pop</category>
		<pubDate>Tue, 15 Apr 2008 11:45:18 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/vox-pop-f3/1-almoco-convivio-entre-os-betetistas-estremocenses-t32.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>As belas das Cãibras</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/saude-e-treino-f6/as-belas-das-caibras-t17.htm</link>
		<description>Bom dia pessoal!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bem, sou um sofredor nato desta praga! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Criei este tópico com o objectivo de trocar ideias e opiniões sobre este mal que nos acompanha, e quem nunca teve...é melhor prevenir porque elas podem apareçer a qualquer momento!  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fica aqui a definição que consta no dicionário:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;											cãibra&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;do Germ. krampi&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;s. f., &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;breca;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;contracção involuntária do tecido muscular&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fonte: http://www.priberam.pt/dlpo/definir_resultados.aspx&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O ano passado na Maratona de Estremoz  ...</description>
		<author>Trek addicted</author>
		<category>Saúde e treino</category>
		<pubDate>Wed, 02 Apr 2008 11:09:54 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/saude-e-treino-f6/as-belas-das-caibras-t17.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>No reino de Tolkien - Sertâ - Pedrógão - Sertã - 21 de junho</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/no-reino-de-tolkien-serta-pedrogao-serta-21-de-junho-t86.htm</link>
		<description>Mais uma vez os Cagaréus e os Angarnas foram até a Sertã a convite do cagaréu Ferrão para desfrutarem de um dia de puro e duro BTT em todas as vertentes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu e o Kick saímos de Aveiro cerca das 07:15 horas com rumo a Vila Nova de Monsarros onde tomamos o pequeno almoço no café Grilo e nos juntámos ao David(Esgalhado) Miguel,Solange,Guerra e Tó Faísca e seguimos viagem até à Sertã onde ja nos esperava o Ferrão,Moedas e Luís.Iniciámos a volta que teve cerca de 70 kms pelas 10:00 horas e ja com  ...</description>
		<author>cagaréu</author>
		<category>Relatos de pedaladas</category>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 22:29:28 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/no-reino-de-tolkien-serta-pedrogao-serta-21-de-junho-t86.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Altura correcta do selim</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/questoes-tecnicas-e-mecanica-f19/altura-correcta-do-selim-t85.htm</link>
		<description>Há uma coisa que me tem gerado alguma curiosidade:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Qual a altura correcta do selim!??&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No ultimo passeio tive problemas com as pernas. Sentia-me a fazer mais esforço que o normal. O selim baixou. Levantei um pouco até à altura que achei correcta (calcanhar no pedal e perna esticada).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Continuei desconfortável!!! Levantei mais um pouco o selim...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ao comentar com o pessoal este desconforto nas pernas e respectivas cãibras fui alertado para a medida correcta, mas sem me dar certezas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pesquisei  ...</description>
		<author>Bruno</author>
		<category>Questões técnicas e mecânica</category>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 13:08:10 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/questoes-tecnicas-e-mecanica-f19/altura-correcta-do-selim-t85.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Pelas encostas de Ñuberu, senhor das nuvens, da chuva e dos ventos…Asturias</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/pelas-encostas-de-nuberu-senhor-das-nuvens-da-chuva-e-dos-ventosasturias-t83.htm</link>
		<description>O Reino das Astúrias foi a única região da Península Ibérica que não foi conquistada pelos Mouros aquando da invasão por estes da Península Ibérica. Protegidos por uma imponente cadeia montanhosa, os cristãos que escaparam à conversão islâmica imposta pela invasão dos Mouros refugiaram-se naquele pequeno território do norte da península, a partir do qual dariam início ao processo de Reconquista Cristã, inicialmente mediante pequenas escaramuças, até aos confrontos directos com os estandartes  ...</description>
		<author>cagaréu</author>
		<category>Relatos de pedaladas</category>
		<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 22:02:22 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/relatos-de-pedaladas-f13/pelas-encostas-de-nuberu-senhor-das-nuvens-da-chuva-e-dos-ventosasturias-t83.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Olá pessoal, cheguei!!!!</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/ola-pessoal-cheguei-t81.htm</link>
		<description>Estou a começar agora nesta lides betetistas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Espero dar umas voltas com o pessoal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fiquem bem e boas pedaladas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dia 21 vou a Arronches ao passeio noturno.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://btt.ccarronchense.info/node/273&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://btt.ccarronchense.info/node/273&lt;/a&gt;</description>
		<author>kaly</author>
		<category>Geral</category>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 10:00:51 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/ola-pessoal-cheguei-t81.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Quero comprar uma Bike mas não sei qual!!!</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/analises-e-testes-f18/quero-comprar-uma-bike-mas-nao-sei-qual-t79.htm</link>
		<description>Boas amigos do pedal......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como eu de momento estou sem bike (Esta toda partida  ), estou a pensar comprar uma coisa de geito e por isso decidi fazer a voces esta pergunta. &quot;Qual e a bike que aconselham a comprar?&quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tenho estado a procura mas sem sucesso. Ja vi algumas na net mas como eu ainda ñ percebo muito dessa matéria fiquei na mesma  . Gostava que me ajudassem a encontra uma bike qualidade/Preço para os passeios de BTT. A marca de eleição e a Scott mas se acharem que existe uma melhor  ...</description>
		<author>Ruben CBC</author>
		<category>Análises e testes</category>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 23:28:35 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/analises-e-testes-f18/quero-comprar-uma-bike-mas-nao-sei-qual-t79.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Novo forum Estremoz-BTT</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/novo-forum-estremoz-btt-t78.htm</link>
		<description>Bom Dia Amantes do Pedal&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Peço desculpa de so hoje ter visualizado o vosso novo forum mas como o nosso forum ja ñ era actualizado a muito tempo ainda ñ tinha visto o post feito por o merino.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quero desde ja felicitar-vos por o vosso novo forum. Infelizmente o Cortiço Bike Club ñ tem feito muitas iniciativas ultimamente e cada vez menos pessoas tem ido as passeios, e muito menos ao forum devido a falta de motivação.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;So para o ano e que estamos a pensar organizar mais actividades relacionadas  ...</description>
		<author>Ruben CBC</author>
		<category>Geral</category>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 13:02:39 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/novo-forum-estremoz-btt-t78.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>O BTT e a Natureza...</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/o-btt-e-a-natureza-t9.htm</link>
		<description>Pessoal como devem imaginar a nosso lema é e sempre foi proteger a Natureza ao máximo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um pequeno gesto pode fazer a diferença...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Guardem sempre os papéis das barritas energéticas, gel, etc, que consomem durante o volta...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não nos custa nada e a Natureza agradece!!!! &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_sunny.png&quot; alt=&quot;sunny&quot;  /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Boas pedaladas!!!!!!</description>
		<author>João Bike</author>
		<category>Geral</category>
		<pubDate>Sat, 29 Mar 2008 15:47:49 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/o-btt-e-a-natureza-t9.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Um site Espanhol... muito interessante !!!</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/um-site-espanhol-muito-interessante-t69.htm</link>
		<description>... cheio de dicas e filmes !!! disfrutem !!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://img232.imageshack.us/img232/2169/hy1dca537odkcadpqbtqcantm5.jpg&quot; style=&quot;width: 194;height: 131&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;a href=&quot;http://www.bikezona.tv/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.bikezona.tv/&lt;/a&gt;</description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>Geral</category>
		<pubDate>Mon, 02 Jun 2008 14:14:56 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/geral-f16/um-site-espanhol-muito-interessante-t69.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Vai mas é trabalhar...</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/galeria-multimedia-f14/vai-mas-e-trabalhar-t72.htm</link>
		<description> </description>
		<author>Merino</author>
		<category>Galeria multimédia</category>
		<pubDate>Tue, 10 Jun 2008 02:25:00 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/galeria-multimedia-f14/vai-mas-e-trabalhar-t72.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>BTT e Geocaching !!!</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/btt-e-outras-modalidades-f21/btt-e-geocaching-t60.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Geocaching&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gostava de incentivar o pessoal a este tipo de desporto, passatempo e ao mesmo tempo outro tipo de turismo, que alguns de voces já o conhecem, pode-se aliar ao BTT, é dois em um, isto é, fazem BTT e ao mesmo tempo ficam a conhecer outros lugares interessantes que por vezes estão perto e desconhecemos por completo... mas também é preciso um GPS.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aqui ficam alguns sites que falam do assunto:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O principal:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.geocaching.com/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A explicação:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://pt.wikipedia.org/wiki/Geocaching&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Geocaching  ...</description>
		<author>JGambutas</author>
		<category>BTT e outras modalidades</category>
		<pubDate>Fri, 16 May 2008 20:27:56 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/btt-e-outras-modalidades-f21/btt-e-geocaching-t60.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Resort na Serra Ossa...</title>
		<link>http://estremoz-btt.forumeiros.com/galeria-multimedia-f14/resort-na-serra-ossa-t44.htm</link>
		<description>Boa noite pessoal...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acho que a nossa descoberta mereçe algumas fotos, não acham?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ficam os momentos,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ah, e quem quiser fazer uma visita guiada...são 15 euros por cada pessoa, e no mínimo grupos de 10    é pegar ou largar!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quem diria o que nos esperava...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sabe bem molhar os pés...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Será uma chapa ou uma bomba? Reparem no promenor da sombra...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E esta? Eu a querer a apanhar um caranguejo, o vítor a dar-me apoio...o Carlos a fugir de medo, e o Dani e o Luís já metiam  ...</description>
		<author>Trek addicted</author>
		<category>Galeria multimédia</category>
		<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 22:43:10 GMT</pubDate>
		<guid>http://estremoz-btt.forumeiros.com/galeria-multimedia-f14/resort-na-serra-ossa-t44.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>